İnsanın yediklerinin üç katı kadar su içmesi lazımdır ki hem vücutta kirlenme engellenmesi hem de zayıflaması için en doğal metottur. Vücut suyu gerekli besini alır gerekmeyeni almamaya çalışırken, eğer aşırı besin yüklemesi varsa organları korumak ve organ üzerinde depolama gibi zararların engellenmesinin sağlanması için; vücut dışarıda yağ olarak depolar. Bunu kilo olarak tabir ederiz. Yapılan araştırmalarda aşırı kilolular kansere yakalanma risklerinin 40% oranında arttığı tespit edilmiştir.  Buna ek olarak hareketlilikle veya spor ile vücutta ki kanın tüm damarlarda düzgün dolaşması sağlanarak her türlü sağlık sorununun azalması ve giderilmesini yapılır. Vücutsal hareket ve spor kan dolaşımının hızlanmasını sağlanarak oksijen taşınım miktarında artışa neden olur. Bu durumda devri daim olan oksijen ile vücut virüslerden, bakterilerden ve hastalıklardan korunur. Peki, bu uygulamalar yapılmazsa vücut hastalığa mahkûm olur. Çevremizde birçok hastanın kanserden çaresiz olarak öldüğünü ve halen bir çözüm bulunamadığına şahidiz. Şu anda kemoterapi ve radyoterapi ile vücut telef edilmekte… Bazı ilaçların yan etkileri okununca ilacın iyileştirme etkisinden çok verdiği zarar ürkütmekte… Keşke sağlık amacına uygun çalışsa ve bizde bu çalışma araştırması içinde olmazdık… Olmayı da istemezdik…  Mesela hangi canlılar ve organlar kanser olmaz… Örneğin Japonya'ya atılan atom bombasından sonra mizi supe yani tuzlu çorba ile iyileştirilmişler.  Mesela kesilen parmağın onarılmasını sağlayan hücreye sadece virüs ve bakterilerden engellenmek için merhem sürülür.  İnsanın üşümesi ölüme karşı en belirgin koruma şeklidir ki hücrenin büzülmesi yani küçülüp kendisini korumasıdır.  Böyle bir mükemmelliğe sahip olan vücut ve hücre kanseri neden üretir ve neden yenilir ki kendine kendi rağmına… İlginç olan ise bütün vücut kanser olabildiği halde neden kalp ve ince bağırsaklar kanser olmaz. Deniz hayvanları kanser olmadıkları gibi yabani hayvanlar da kanser olmaz. Zaten yaşama ve doğaya düşman hiçbir şey yaşamı kurtaramaz diye bilinen bir gerçek var.  Yaşam ve doğa nedir ve bu vücut nasıl yaşar ve doğa ile nasıl uyum sağlar, elbette düşünülmesi gereken sorulardır… Neme lazım diyenler hariç…